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15 de fevereiro de 2012
13 de abril de 2011
Aliados da TPM
Qual mulher nos dias da famosa TPM não sente a vontade de devorar tudo o que vê pela frente???Pois isso é fisiológico, e é apenas 1 dos diversos sintomas que podemos manifestar... :S
Mas podemos controlar e ou diminuir essa sensação.
Primeiro Aliado
O exemplo abaixo é o controle que fazemos dos execicios e suas intensidades de acordo com cada dia do ciclo.
Só assim podemos diminuir sintomas como retenção hídrica, ansiedade, compulsão por comida (especialmente doce).
Segundo aliado
Carb Block: É um auxiliar que pode ser ingerido na época da famosa TPMEle da a sensação de saciedade
Você ingere alguns minutos antes daqueles ataques a geladeira ou a dispensa e essa compulsão diminui muito e além de tudo, é um grande aliado no processo de emagrecimento.Quer saber um pouco mais sobre este produto clique aqui
Terceiro aliado
Absorventes Anion
É um absorvente que tem a tecnologia e os beneficios dos Ânions*
*ÂNION - SÃO ÁTOMOS ENCONTRADOS NA NATUREZA, RESULTADOS DE REAÇÕES ONDE ESSES ÁTOMOS SE TORNAM NEGATIVOS AO GANHAREM ELÉTRONS EM SUA ORBITAL, TORNANDO-SE IONS NEGATIVOS. E SÃO ESSE IONS OS RESPONSÁVEIS PELO EQUILÍBRIO DO METABOLISMO DE NOSSO CORPO PROPORCIONANDO MAIS ENERGIA E PROTEÇÃO.
Quer mais detalhe sobre este produto clique aqui
Tudo que for para o bem de todos os alunos, postaremos neste Blog.
Você tem alguma sugestão de postagem, ou gostaria de saber sobre alguma coisa, deixe a sua pergunta, que a Tred Sports responde, se não soubermos vamos atrás de quem sabe!
Tred Saúde e Informação sempre!
13 de maio de 2010
Shakes industrializados têm baixo valor nutritivo e prejudicam a saúde
Saiu na mídia a TRED informa!!!
Seguir um cardápio balanceado e manter a dieta não é tarefa fácil. Você precisa de tempo e disposição para preparar refeições leves, nutritivas e equilibradas, muitas vezes, isso não é possível em meio à correria do dia a dia. Às vezes mal sobra tempo de mastigar, certo?
É aí que a solução mais fácil aparece: para não ficar sem comer nada ou consumir alimentos calóricos, você substitui sua refeição por um copão de shake e acredita que conseguiu economizar calorias e suprir todas as necessidades nutricionais de que seu corpo precisa para manter-se saudável.
O problema é que a bebida prática e saborosa nem sempre possui a quantidade necessária de vitaminas e sais minerais presentes em uma refeição e trocar o almoço ou o jantar por ela pode deixar sua imunidade em baixa e causar doenças graves, como anemia e disfunções renais.
"O shake é feito à base de leite e por isso carrega nutrientes importantes para o nosso organismo, porém, não apresenta todas as outras vitaminas e sais minerais que devem compor uma refeição balanceada, o que torna a substituição perigosa. O ideal é consumi-lo como complemento e não como refeição", explica a nutricionista da Unifesp Eliana Cristina de Almeida.
Entre os cinco produtos testados pela Proteste, nenhum apresentava equilíbrio nutricional suficiente. Os shakes testados foram Bio Slim, Diet Shake, Diet Way, Herbalife e In Natura.
Emagrecimento que não funciona
A nutricionista explica que este tipo de suplemento não promove a perda de gordura, e sim de músculos e água, comprometendo a saúde de quem os consome: "sem energia os músculos vão se desgastando e perdemos massa muscular e não gordura. O problema disso é que sem os músculos ficamos sem força para executar nossas atividades em especial, as esportivas", diz.
Exercícios x shakes
Uma pessoa que substitui suas refeições por shakes e mantém seu ritmo de treino gasta suas reservas de glicose do organismo, perde massa muscular e corre o perigo de ficar desnutrida ou ter uma crise glicêmica. "Se você gasta mais energia do que consome e não tem os nutrientes adequados, fica fraco e sem combustível, daí a baixa na taxa de glicose e os enjoos típicos de quadros de sobrecarga metabólica", afirma a especialista da Unifesp.
Quer ler na integra???
Acesse: http://yahoo.minhavida.com.br/conteudo/11293-Shakes-industrializados-tem-baixo-valor-nutritivo-e-prejudicam-a-saude.htm
MAS NA PROCURA DO MELHOR PARA OS NOSSOS CLIENTES ... TROUXEMOS A NOVA LINHA DE SUPLEMENTOS BODYGENICS ... COM OS MELHORES NUTRIENTES E COM OS MELHORES ESPECIALISTAS PARA TE INDICAR O MELHOR.
Bodygenics é um sistema pioneiro de comercialização de suplementos nutricionais de qualidade superior através da venda direta feita a partir da orientação personalizada do consultor especializado.
Apenas duas palavras resumem a filosofia simples e poderosa da Bodygenics:
Maximum Results (Resultados Máximos).
A TRED SPORTS MANTENDO VOCÊ SEMPRE INFORMADO!!!
Seguir um cardápio balanceado e manter a dieta não é tarefa fácil. Você precisa de tempo e disposição para preparar refeições leves, nutritivas e equilibradas, muitas vezes, isso não é possível em meio à correria do dia a dia. Às vezes mal sobra tempo de mastigar, certo?
É aí que a solução mais fácil aparece: para não ficar sem comer nada ou consumir alimentos calóricos, você substitui sua refeição por um copão de shake e acredita que conseguiu economizar calorias e suprir todas as necessidades nutricionais de que seu corpo precisa para manter-se saudável.
O problema é que a bebida prática e saborosa nem sempre possui a quantidade necessária de vitaminas e sais minerais presentes em uma refeição e trocar o almoço ou o jantar por ela pode deixar sua imunidade em baixa e causar doenças graves, como anemia e disfunções renais.
"O shake é feito à base de leite e por isso carrega nutrientes importantes para o nosso organismo, porém, não apresenta todas as outras vitaminas e sais minerais que devem compor uma refeição balanceada, o que torna a substituição perigosa. O ideal é consumi-lo como complemento e não como refeição", explica a nutricionista da Unifesp Eliana Cristina de Almeida.
Entre os cinco produtos testados pela Proteste, nenhum apresentava equilíbrio nutricional suficiente. Os shakes testados foram Bio Slim, Diet Shake, Diet Way, Herbalife e In Natura.
Emagrecimento que não funciona
A nutricionista explica que este tipo de suplemento não promove a perda de gordura, e sim de músculos e água, comprometendo a saúde de quem os consome: "sem energia os músculos vão se desgastando e perdemos massa muscular e não gordura. O problema disso é que sem os músculos ficamos sem força para executar nossas atividades em especial, as esportivas", diz.
Exercícios x shakes
Uma pessoa que substitui suas refeições por shakes e mantém seu ritmo de treino gasta suas reservas de glicose do organismo, perde massa muscular e corre o perigo de ficar desnutrida ou ter uma crise glicêmica. "Se você gasta mais energia do que consome e não tem os nutrientes adequados, fica fraco e sem combustível, daí a baixa na taxa de glicose e os enjoos típicos de quadros de sobrecarga metabólica", afirma a especialista da Unifesp.
Quer ler na integra???
Acesse: http://yahoo.minhavida.com.br/conteudo/11293-Shakes-industrializados-tem-baixo-valor-nutritivo-e-prejudicam-a-saude.htm
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Bodygenics é um sistema pioneiro de comercialização de suplementos nutricionais de qualidade superior através da venda direta feita a partir da orientação personalizada do consultor especializado.
Apenas duas palavras resumem a filosofia simples e poderosa da Bodygenics:
Maximum Results (Resultados Máximos).
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