Gordurinhas, Sobrepeso, Obesidade e Obesidade Morbida

Mais da metade da população brasileira carrega um peso extra em seu corpo ... (É o que diz a reportagem do domingo espetacular do dia 25/07).



Os brasileiros estão com uns quilinhos a mais ou muitos quilos acima do considerado ideal e com isso o numero de pessoas com obesidade mórbida também aumenta!



O que é isso??? Como chegamos a isso???
Infelizmente é a realidade, é o avanço da tecnologia, é a evolução do homem!



É sempre bom estar em primeiro lugar não é? :)

Nem sempre! :(

Os EUA estão em primeiro lugar no quesito peso extra (obesidade) e infelizmente o Brasil já está em 5º lugar com 3,7 milhões nesta condição ... Isso é um resultado nada comemorativo!

Pesquisas revelam que hoje 51% dos brasileiros estão acima do peso, 14% são obesos e 3% sofrem de obesidade mórbida num pais de mais de 180 milhões de habitantes (fonte: IBGE de 30 de agosto de 2004.)

Isso é muito grave!!!

O mau do século tem sido o ganho exacerbado de peso e as doenças provocadas por ele, que não são poucas!.




Mas o que leva a obesidade?

A fartura de comida nem sempre saudável e a vida sedentária são os maiores vilões.

Colocamos aqui alguns fatores

1º Genético
2º Nutricional
3º Inatividade Física
4ºFatores Endócrinos
5º Hipotalâmico

Cinco fatores que desencadeiam um caminhão de doenças que nem sempre uma cirurgia (Bariatrica, Lipoaspiração)e nem remédios e mais remédios conseguem resolver.

Mudar o estilo de vida é o ideal, mudança de comportamento!

O correto é alimentar se bem e praticar exercícios físicos regularmente!

E não esqueça de um ciclo vicioso:

A obesidade causa dificuldade para se mover e a imobilidade aumenta a obesidade

Você não come todos os dias? Porque não gasta todos os dias também? É mito que 2 ou 3x por semana emagrece ... pode sair do sedentarismo sim, mais atingir os objetivos é muito difícil!

Não poupe gordura, poupe saúde!

Quer emagrecer e não sabe como, nos procure!

TRED SPORTS de olho na sua Saúde!!!!

Computadores engordam!!!

Por Pedro Schor, especial para o Yahoo! Brasil

Cientistas estão advertindo que sentar na frente do computador você pode desencadear um forte desejo por doces e chocolate.
Aparentemente, o stress mental de trabalhar no computador desencadeia mudanças de açúcar no sangue e níveis de hormônio que enganam o cérebro em pensar que queimou muitas calorias que devem ser substituídas.
Pesquisador Jean-Philippe Chaput disse ao Congresso Internacional de Obesidade, em Estocolmo, que jogar no computador e assistir TV tem o mesmo efeito. Aparentemente, trabalhadores de escritório que queiram manter a forma devem fazer pausas regulares na utilização do computador. Dr Chaput, da Universidade de Copenhagen, começou a investigar o assunto depois de notar como seu supervisor se viciara em biscoitos de chocolate.
Ele definiu que aqueles que passam muito tempo em frente de seus computadores comem um extra de 230 calorias quando dado acesso a um buffet depois. Parece que o trabalho do computador faz os níveis de açúcar no sangue variarem descontroladamente e hormônios da fome aumentarem. Como resultado, os alunos se empanturravam de comida que não precisavam.

Mas a TRED SPORTS já sabia!!!

Nosso corpo não foi desenvolvido para gastar energia mental e sim mecânica ... mas evoluímos e com isso nosso corpo foi se adaptando a TUDO!

E porque comemos mais quando usamos o computador???



Quando gastamos muita energia mental, o cérebro se sente ameaçado e por isso ele pede por comida ... e a fonte mais fácil para gerar energia expressa, instantânea é o doce, por isso comemos;

Só que quando o cérebro está satisfeito ele manda estocar a "sobra" nas células de gordura, que também deveriam gerar energia... mas como nosso corpo não aprendeu a gastar energia por essa via chamada lipolitica ele estoca, para que se um dia se precisarmos ele tem lá de sobra para fornecer. Mais para que isso ocorra ele tem que aprender!

Mas isso não é só culpa do computador viu gente! Quanto maior for a tecnologia mais vamos engordar! Quanto mais usarmos o cérebro, mais vamos engordar! Quanto maior o nosso stress mais vamos engordar! ... Enfim temos que nos cuidar para usufruir de tudo nesta vida e exercício é o melhor remédio.

E nós sabemos como ensinar o corpo a utilizar energia da gordura, com o treinamento ideal isso acontece!

Quer saber mais! Entre em contato conosco
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