O Perigo da Gordura Trans

 

Alimentos de origem animal contém a mais perigosa das gorduras

Segundo uma pesquisa feita com pacientes cardíacos, 70% deles não tem o hábito de ler os rótulos dos alimentos. A melhor das gorduras é a insaturada, que é identificada como monoinsaturadas e polinsaturadas. A mais perigosa é a saturada.

Você lê o rótulo do que consome?

Tred Sports

Você acha que treinar é isso???

 

Você riu assistindo esse video e deciciu não treinar mais rs. CALMA!

Se você acha que quando começar a treinar o treino será deste jeito, fique tranquilo … as coisas não funcionam dessa maneira, ou não deveriam funcionar!

Para um treino de qualidade e eficiencia deve-se realizar um avaliação fisica menuciosa para sabermos qual o treino mais indicado para você, contrate um treinador especializado!

Você tem duvidas, nós da Tred Sports estamos aqui para orientar

Contate-nos quando quiser!

TRED SPORTS

Informação e Saúde na Internet!

Exercicio x Imunidade

 

Uma reportagem interessante do Espaço Aberto Saúde sobre o sistema imunológico e o exercicio tem o poder de aumentar esse sistema desde que seja na intensidade e duração necessária para cada individuo.

Vale a pena assistir

 

Bom dia a todos!

TRED SPORTS

Informação e Saúde na Internet!

Você precisa de estimulo para treinar?

Essa é em homenagem a todas as minhas seguidoras e alunas

Divirta-se com esse vídeo!

Diga para nós qual estimulo seria ideal para você não faltar nenhum dia nos seus treinos?

Tred Sports

O que é Educação Fisica

 

Definição do Prof. Fábio Saba

Um Video Fantástico, que define muito bem sobre a profissão “Educação Física”

 

Vale a pena assistir

Tred Sports

DEPRESSÃO

Reportagem do Estudio I

Você conhece alguem com depressão ou melhor, você sofre com depressão?

A estimativa é que cerca de 25% das pessoas que sofrem de depressão não sabem que possuem a doença.

Depressão é uma palavra freqüentemente usada para descrever nossos sentimentos. Todos se sentem "para baixo" de vez em quando, ou de alto astral às vezes e tais sentimentos são normais. A depressão, enquanto evento psiquiátrico é algo bastante diferente: é uma doença como outra qualquer que exige tratamento.

Mas qual é o melhor remedio?

Como sempre dissemos, esse remedio chama-se Exercicio Físico.

"Se o exercício pudesse ser colocado em uma garrafa, ele seria o mais forte medicamento que o dinheiro poderia comprar" Robert Butler

A reportagem fala da importancia do exercicio (na matéria fala da bicicleta) mas não importa qual seja a modalidade mais o treino, o treino aeróbio faz verdadeiros “milagres” e imaginem se dosado individualmente, na intensidade correta.

Pois é esse é o nosso papel, ou melhor nosso trabalho!

Tred Sports sempre trazendo boas informações

Só para reforçar a importancia de uma boa noite de sono!

Sempre estamos falando da importância do sono para o emagrecimento, inclusive na nossa última postagem defendemos essa idéia.
Hoje o jornal (BOM DIA BRASIL) reforçou!
Pesquisas feitas no Brasil mostrou que DORMIR BEM EMAGRECE!



Mais tome cuidado não adianta só a quantidade de horas (8h/dia) e sim a qualidade (sonhar colorido e acordar bem disposto)
Você não dorme bem?
Então nos procure que resolvemos o seu problema!
Email. tred_sports@hotmail.com

FAÇA AS PAZES COM O TRAVESSEIRO

UMA MANEIRA DIVERTIDA DE SABER SOBRE HIPERTENSÃO

Assista a esse video e veja como você pode desenvolver a hipertensão!

MELHORE SEU ESTILO DE VIDA!

FAÇA EXERCICIOS REGULARES COM PROFISSIONAIS CAPACITADOS E PREVINA OU TRATE A SUA HIPERTENSÃO DA MANEIRA MAIS SEGURA

TRED SPORTS DE OLHO NA SUA SAÚDE!

A que ponto chegamos!!! E o pior onde vamos parar???

EMAGRECER VIROU COMÉRCIO FÁCIL, LUCRATIVO E MAL PARA SAÚDE!


Assista o vídeo!



Essa reportagem foi feita pelo Jornal hoje da TV Globo no dia 06/08.

Pois é, após assistirmos ao vídeo nos perguntamos a que ponto chegamos!
Pois nós profissionais da área da saúde Juramos "...dignificar nossa profissão ... consagrar nossa vida a serviço da Humanidade... "

Claro não podemos generalizar e nem vamos, mais fazer um comércio ilícito as custas das necessidade da maioria da população é demais, e o pior colocando em risco a saúde dos mesmos!

O próprio presidente do departamento de obesidade da Sociedade Brasileira de Endocrinologia, alerta que a mistura de medicamentos pode ser perigosa para o paciente.

“Porque os efeitos colaterais destes remédios são parecidos. Todos podem acelerar o coração, elevar a pressão. Quando você mistura três que tenham efeitos colaterais parecidos, você potencializa os efeitos colaterais”,

“O médico não pode comercializar medicamento, prescrever e na própria clínica vender o remédio. Isso é antiético. Em tese qualquer médico pode estar capacitado a tratar de uma paciente que precise de emagrecer. Certamente não é algo comum um oftalmologista prescrever muitos inibidores de apetites, como não e comum um endocrinologista tratando dos olhos das pessoas”, diz Mancini.

Por isso frisamos sempre A PRATICA DE EXERCICIOS FISICOS REGULARES E ESPECIFICOS PROMOVE EMAGRECIMENTO COM A MELHORIA DA SAÚDE E LONGEVIDADE!

A decisão de como e quando se cuidar está em suas mãos!
Opte pela forma mais eficaz e segura!

TRED SPORTS DE OLHO NA SUA SAÚDE!!!

Você quer viver bem? Então comece hoje!!!

POIS ENTÃO COMECE HOJE, AGORA!!!

A TRED SPORTS AJUDA VOCÊ A VIVER OS MELHORES DIAS DA SUA VIDA, HOJE!!!