O sono é SIM um dos fatores para que você engorde!
Você dorme bem? E o que é dormir bem?
1... Você tem insônia? Se a resposta for positiva ... você tem um problema!
2... Você sonha? Se a resposta for negativa ... você também tem um problema!
3... Colorido ou preto e branco? ... Aqui posso verificar em qual intensidade o seu corpo entra estado de sono profundo
Essas perguntinhas são as chaves para descobrir uma das possibilidades que você está engordando.
Você dorme bem? E o que é dormir bem?
1... Você tem insônia? Se a resposta for positiva ... você tem um problema!
2... Você sonha? Se a resposta for negativa ... você também tem um problema!
3... Colorido ou preto e branco? ... Aqui posso verificar em qual intensidade o seu corpo entra estado de sono profundo
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